Podcast: Hoe ondersteun je mensen bij gedragsverandering?

Hoe kunnen diabetesprofessionals bijdragen aan gedragsverandering van mensen met diabetes? in de podcast Diabetes Digest & Leefstijl gaat ondernemer Ernesto Hilgersom hierover in gesprek met internist Mattijs Out en leefstijlcoach Inge Out. Hilgersom is ervaringsdeskundige. Hij heeft sinds vijftien jaar diabetes type 2.

De ondernemer ondervond het aan den lijve. Hij nam het niet zo nauw met zijn leefstijl, totdat hij hoorde welke complicaties hij kon krijgen als gevolg van diabetes. Dit schrikbeeld motiveerde hem het roer om te gooien en met succes. Hij kon zelfs een periode stoppen met metformine. Het moment waarop Hilgersom zich bewust werd van de risico’s van diabetes, was voor hem ‘het momentum’ waarop hij ontvankelijk was voor leefstijladvies. Maar hoe herken je als diabetesprofessional het juiste momentum voor jouw patiënt? De deskundigen bespreken het in de podcast.

Daarnaast daagt internist Out de luisteraar uit zich bewust te worden van vooroordelen. ‘Veel diabetesprofessionals denken in belemmeringen: de patiënt is te oud, niet gemotiveerd of houdt niet van leefstijlinterventies in groepsverband. Het is goed om dit los te laten. Met de juiste informatie en begeleiding is er vaak meer te bereiken dan je verwacht.’

Leefstijlcoach Out vult aan: ‘Gedragsverandering gaat met vallen en opstaan. Elke kleine stap telt en als het een dag niet lukt, kun je de volgende dag weer opnieuw beginnen. Het is goed om dit te benadrukken bij mensen, het haalt de druk eraf.’ Verder pleit de leefstijlcoach ervoor mensen vaker te verwijzen naar een leefstijlprogramma. ‘Met de erkende Gecombineerde LeefstijlInterventies (GLI’s) en ‘Keer Diabetes2 Om’ boeken we mooie resultaten.’

De podcast ‘Diabetes Digest & Leefstijl’ is te beluisteren op Mysanofi.nl

Dit bericht is tot stand gekomen in samenwerking met Sanofi. Diabetes Digest is mogelijk gemaakt door Sanofi.  

MAT-NL-2100664-V1.0-04/2021

Plaats een reactie